Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 69,77g | Carb: 182,81g.
Colazione: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Caffè, Banana, Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Mila Yogurt da Bere - Pesca, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Pomodori, Senfter Südtiroler Speck. Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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