Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 105,87g | Carb: 166,52g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Pranzo: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Riso Basmati, Gamberetto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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