Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 179,73g | Carb: 231,19g.
Pranzo: Gilli Pane di Segale Landbrot, Green Grocer's Contorno Grigliato, Realvalle Tagliata di Bovino Marinata. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Riso Basmati. Snacks/Altro: Uva, Vivisí (Bennet) Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Lemon Cheesecake Flavour, Fage Fruyo Caffè 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal Max Gofre & White Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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