Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 78,85g | Carb: 147,64g.
Colazione: Caffè Espresso, Quaker White Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Granoro Pasta Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rossi Meringhe, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Finocchi Bolliti, Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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