Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 25,83g | Prot: 90,42g | Carb: 147,98g.
Colazione: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, le Mantovanelle Tagliatelle Kamut, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Rossi Meringhe, Mela Stark, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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