Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2016
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3595 kcal
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Gras: 134,48g | Prot: 139,90g | Carb: 464,96g.
Colazione: Latte di Soia, Oreo Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Lasagne di Carne. Cena: Oreo Biscotti, Strudel di Mele, Latte di Soia. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Sauna - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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