Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 180,00g | Carb: 231,39g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Lemon Cheesecake Flavour, Max Protein Black Max. Pranzo: Couscous, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Granarolo Soia Condimento Vegetale. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Petto di Pollo, Carne, Granarolo Soia Condimento Vegetale. Snacks/Altro: Gilli Marmellata di Mirtilli Rossi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Antichi Maestri Grana Padano 14 Mesi, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Gilli Pane di Segale Landbrot. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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