Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 23,45g | Prot: 82,08g | Carb: 163,30g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sogliola, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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