Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 80,94g | Carb: 191,47g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Polenta, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Mirtilli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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