Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 26,30g | Prot: 62,32g | Carb: 192,79g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Aia Hamburger di Pollo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ecor Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte di Soia, Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|