Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 180,62g | Carb: 231,92g.
Colazione: Max Protein Cookies White Chocolate. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Riso Basmati. Cena: Antichi Maestri Grana Padano 14 Mesi, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Casa Milo Orecchiette Bio. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., TST Nutrition Hig Protein Bar 🍋 e 🍫 Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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