Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 21,61g | Prot: 64,38g | Carb: 187,75g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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