Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 16,68g | Prot: 78,44g | Carb: 160,78g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine, Weight Watchers Fette Integrali, Orata. Cena: Sottolestelle Fette Biscottate di Kamut, Carne di Cavallo, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro), Banana, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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