Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 77,62g | Carb: 197,00g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi, Caffè Espresso. Pranzo: Mela Stark, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Roberto Grissini Torinesi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sogliola. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Ristora Caffè & Ginseng, Uva, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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