Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 24,86g | Prot: 68,61g | Carb: 222,95g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Finocchio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gamberetto, Quinoa. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Syntrax Nectar, Banana, Self Omninutrition Just Carbs. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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