Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2016
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 113,67g | Prot: 197,49g | Carb: 306,29g.
Colazione: Caffè (Espresso), Uva. Pranzo: Noi Voi Fagiolini, Pollo Arrosto. Cena: Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Caco, Burro di Arachidi, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Uva, Pompelmo. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Sauna - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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