Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 69,49g | Carb: 204,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Zucchine, Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Biscotti Magretti, Melanzana, Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Galbusera Cracker Magretti, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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