Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 75,42g | Carb: 193,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Fettina di Vitello. Cena: Consilia Crostatine Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Findus Filetti di Merluzzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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