Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 63,53g | Carb: 198,22g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Rice & Rice Riso Basmati Integrale. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Latte di Soia, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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