Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 74,73g | Carb: 196,80g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Kamut. Cena: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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