Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 23,42g | Prot: 66,61g | Carb: 205,33g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Pranzo: Galbusera Cracker Magretti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Panfocaccia. Snacks/Altro: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Pavesini Pavesini, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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