Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 74,15g | Carb: 200,87g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Fiorentini Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo. Cena: PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Spinaci, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pasticcini, Pavesini Pavesini, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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