Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 76,52g | Carb: 198,04g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Gallette di Kamut, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Aia Petto di Tacchino Aequilibrium. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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