Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 199,01g | Carb: 193,51g.
Colazione: Caffè Espresso, Arance. Pranzo: Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Sugo di Pomodoro, Frisella, Uovo. Snacks/Altro: Pompelmo. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Sauna - 38 minuti, Bagno - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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