Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 72,21g | Carb: 217,44g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Savoiardi. Cena: Savoiardi, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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