Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 79,30g | Carb: 217,36g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Galbusera Cracker Magretti, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Snacks/Altro: Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Matt Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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