Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 94,79g | Carb: 166,07g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Brioche, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bofrost Polpo Cotto. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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