Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 84,17g | Carb: 162,91g.
Colazione: Myprotein Oats&Whey Flapjack (Chocolate Peanut Flavour). Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette Mais. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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