Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 72,54g | Carb: 215,13g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Bonduelle Taccole Tagliate, Matt Gallette di Mais, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Chiquita Banana, Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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