Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 67,13g | Carb: 220,63g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Polipo, Riso Basmati. Cena: Matt Panlight Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Rigamonti Bresaola, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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