Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 21,44g | Prot: 85,44g | Carb: 212,90g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Matt Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aliprandi Battuta Piemontese. Snacks/Altro: Lychee, Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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