Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 25,89g | Prot: 77,45g | Carb: 188,60g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Coop Grissini Torinesi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bresaola, Matt Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt, Latte di Soia, Mon Chéri Cioccolatino, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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