Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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123 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 14,58g | Prot: 24,44g | Carb: 122,08g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Fragola, Caffè, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Ananas, Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Baule Volante Riso Basmati Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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