Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 63,13g | Carb: 212,10g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Matt Gallette di Mais, Frittata di Uova, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Matt Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Savoiardi, Mela, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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