Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 78,85g | Carb: 213,00g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais. Cena: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Galbusera Cracker Magretti, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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