Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 19,29g | Prot: 72,07g | Carb: 215,47g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Mikado Mikado, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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