Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 69,64g | Carb: 136,10g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Caffè al Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bresaola, Pane Integrale, Galbani Formaggini alla Crescenza. Cena: Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Uovo Strapazzato, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Centrifuga. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilaria1973
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