Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 78,87g | Carb: 213,46g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Divella Pasta Fresca Integrale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nattura Gallette di Mais, Frittata di Uova, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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