Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 84,68g | Carb: 173,25g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Vallericca Zucchine Grigliate, Pizza Bianca. Cena: Pane Integrale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Caramella Dura, Kiwi, Caffè al Ginseng. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilaria1973
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