Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 180,08g | Carb: 263,11g.
Colazione: Pernigotti Gianduia Nero, Fage Fruyo Caffè 0%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pernigotti Gianduia Nero. Pranzo: Kiwi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Vallericca Zucchine Grigliate, Gran Biraghi Biraghini, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melograno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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