Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
|
84 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 24,01g | Carb: 108,20g.
Colazione: Latte di Soia, Paluani Pandoro, Caffè Espresso. Di più...
|
|
2167 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Sauna - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|