Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 63,95g | Carb: 208,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Nutella, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Torta Mimosa, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Pata Patatina Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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