Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 73,73g | Carb: 213,32g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Verza, Ecor Riso Basmati Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Verza. Snacks/Altro: Savoiardi, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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