Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 62,75g | Carb: 142,80g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Pomodorini, Bresaola, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Polli Funghetti Sott'olio, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Centrifuga. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Zumba - 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilaria1973
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