Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 79,64g | Carb: 230,61g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Chiquita Banana, Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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