Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 180,04g | Carb: 270,38g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie. Pranzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Gran Biraghi Biraghini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Riso Basmati. Cena: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Alesto Bio Organic Snack Mix, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: TST Nutrition Hig Protein Bar 🍋 e 🍫 Bianco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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