Diario di Alessandro.rotondi76, 27 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
79 kg Perso fino ad ora: 27 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2255 kcal Gras: 44,87g | Prot: 180,00g | Carb: 279,95g.   Colazione: Mele Golden Delicious, Kiwi. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Salumeo (Lidl) Bresaola Sottofesa, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini, Pomodorini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Gilli Pane di Segale Landbrot. Snacks/Altro: Pernigotti Gianduia Nero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie, Fage Fruyo Stracciatella. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76


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