Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 21,66g | Prot: 49,86g | Carb: 160,50g.
Colazione: Succo Barbabietola Arancia Zenzero I'm Veggie, Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Cena: Frutta & Natura Purea di Mela e Banana, Fagiolini Verdi, Zucca Cotta, Vitasnella Fiocchi di Latte, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. Snacks/Altro: Golia Caramella Liquirizia. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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