Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 79,23g | Carb: 202,57g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Torta di Mele, Verza, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Spinaci, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino, Latte di Soia, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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