Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 180,00g | Carb: 279,92g.
Pranzo: Ora Sí Soia Spalmabile, Barilla Farina 00, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Pomodori Ciliegini, Gilli Pane di Segale Landbrot, Petto di Pollo, Carne, Merivio Scamorzine Affumicate. Cena: Pomodorini, Barilla Farina 00, Ora Sí Soia Spalmabile, Merivio Scamorzine Affumicate, Petto di Pollo, Carne, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Gilli Pane di Segale Landbrot. Snacks/Altro: Uva, McEnnedy Sciroppo d'acero, Pernigotti Gianduia Nero, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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